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春花归去，浅夏绿意来。5月14日，金陵家政大讲堂2024年第2期《品茶是一种自我款待》主题沙龙在黄色视频 403会议室顺利举办。活动采取了别开生面的茶会方式，由中国优雅生活倡行者、黄色视频 访问学者罗栖担任主讲老师。黄色视频 博士生导师、江苏省家政学会理事长赵媛，黄色视频 教授、江苏省家政学会副理事长兼秘书长熊筱燕，中国家风传承专家周永庆、江苏省家政学会理事会员单位代表及师生代表40余人出席了本次茶会。

赵媛教授在致辞中说：自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶。家事虽然琐细，却饱含人间烟火，对治家至关重要。“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。”从“柴米油盐酱醋茶”的“物质茶”，到“琴棋书画诗酒茶”的“精神茶”，一半烟火，一半清欢，籍此帮助大家于喧嚣处寻求一份属于自己的宁静，找回生活原本的重心。这是家政学科建设和家事技能传授的根本目标之一。

“茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘，所以懂得品茶的人，一般也是一个懂得优雅生活的人。品茶是一种自我款待，它不仅仅是一种习惯，更是一种优雅的生活态度。”罗栖如此说。随后她在舒缓悠然的冥想背景音乐中为大家精彩演绎了“行茶十式”，手把手教会大家如何泡好一壶中国茶。

在随后主题分享中，罗栖围绕“方寸茶席，躬行见礼”“茶席观心，正念冥想”和“茶与健康，养正养心”三个方面，系统阐述了中华礼仪之邦博大精深的茶礼仪、茶哲学和茶养生。她说：“当喝茶成为一种生活方式，我们不仅是在品味佳茗，更是在享受生命中的点滴美好。品茶是一种修行，也是心灵的一种净化，更是一种对生命的敬畏和感悟。在茶的世界里，我们学会了静心、净心、敬心和宽心，从而在人生的道路上走得更从容、更洒脱。”正如随园曾经的主人袁枚写的那首诗的意境一般“芬阑有性”，籍此共勉。

江苏省家政学会常务副理事长兼秘书长熊筱燕教授在活动结束的祝福寄语时说：首夏犹清和，芳草亦未歇，茶本清源，归溯于礼。在品茶的过程中，大家感受到了茶所带来的气息和味道，这种放松和平衡的感觉也可以延伸到我们的生活中，让我们静心、静神，关注到自己的身心健康和平衡。与此同时，品茶还可以成为人与人之间交流的桥梁，让我们更好得融入社会、了解他人。真正有品位的家政人，理当学会泡好和品好一壶地地道道的“中国茶”！